ばいばいアトピー、うるすべ肌ゲット!プロジェクト☆ ただの腰痛かも
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コメントありがとう
Hello!
以前は、私のブログにコメントを残してくれて、ありがとうございました。
腰痛、辛いですよね。
私は、どこか痛い人がお客さんの仕事をしています。
腰痛体操って言われるものもありますが、
まずはゆるめることが一番と思います。
最初は自分で緩めることは難しいかもしれません。
出来るようになったらしめたものです!
後は、日常の偏ったクセに気をつけることをお勧めします。
私も、時々腰がやばそうなときは、
自分でユラユラ~やっています。
お大事に。。。
2006-08-24 Thu 13:03 | URL | tan #-[ 内容変更]
Good evening
こんばんは~★
すこぉしましになって来た頃でしょうか?
体操のほかに、予防策として「良い姿勢を心がける」というのもありますね。
気付くと猫背になっている…寝転がってテレビを見ている…など要注意!!
寝るときは真上を向いてと昔先生に言われました…。
後、敷布団を低反発マットレスにするととても楽になりました( ̄▽ ̄*)

私も体操しなくっちゃ…!!
2006-08-25 Fri 10:30 | URL | sixcats@お試し化粧品・コスメのへや #935qcF/Y[ 内容変更]
Hello!
tanさん、こんにちは~。

そうなんですよね!
ゆるめるのが大事なんですよね!
今ゆるくなるように体操してます。

日常ゆらゆらするのを習慣にしようと思います。ゆらゆら~
遊びに来てくれてありがとうございました☆



sixcatsさん、こんにちは~。

ましになってきましたよ~(^^)
ちょっとちいさな痛みが残ってるくらいです。
私姿勢悪いんですよ(><)
だから今直してるところなんですけど、すぐに猫背に。。
難しいです!

私も低反発マットレスほしいなぁ~。
日本に帰ったら買おうと思います☆
お金貯めてから(汗
2006-08-25 Fri 13:18 | URL | へるすぃ #-[ 内容変更]
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2008-09-09 Tue 19:19 | URL | 58 #-[ 内容変更]
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2008-10-11 Sat 20:52 | URL | 58 #-[ 内容変更]
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