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2007-01-29 Mon 08:58
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2007-01-27 Sat 05:52
１月が終わらないうちに（笑）、今年の抱負を。
健康面では、帰国するまで（７月〜１０月）にアトピーを治すこと。 人生面では、学校を卒業なので、帰国したら東京に行って仕事を見つけ、自立すること。 恋愛面では、自分に自身を持って、もっと異性と仲良くできるようになること。 今年は変動の年です。 環境だけでなく、いろんなものが良い方に変わるように前進します！ |
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2007-01-26 Fri 05:42
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2006-12-24 Sun 07:14
初めてイギリスで髪を切りました。
もう４年もいるのにいつもは自分で切るか、日本に帰って切るかしていたんですが、今年の夏帰らなかったし、そろそろ切りたくなったので切りました。 特に半額の券があったので、行ってもいいかなと。 それでも高かったです！ カットに２７ポンド（約５４００円）！！ カットにそんなにお金かけたことありません（＞＜） アジア系の髪の経験がある美容師さんだということで、あまり心配はしていませんでした。 日本で切ってもらうのと同じようにちゃんとやってもらいました。 あとスプレーも買ってしまいました。 絶対数回しか使わないだろうに・・・。 髪に何かをつけるのあまり好きではないので。 でも同じの使わないと同じスタイルにならんかなと。 それでならんくて止める、の繰り返し。 まぁ、いっか。 ショートヘアになってさっぱり♪ |
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2006-12-18 Mon 08:43
卒論終わるまでは、ほとんど健康術もせず、食べて食べての生活でした。
食べても満足しない、というより、プチ現実逃避のために食べてました。 おかげでアトピーは激悪化！！ ドクターに見てもらって、ステロイド使いました。 ステロイドってすごいですね〜。 すぐにきれいになるんだもん。 それでも痒かったので、掻いたりたたいたりしてしまいましたが。 なので、視力がとうとう落ちてきました（＞＜） 文字や画像がうまく見えないんです。 ぼやけるというか、焦点が合わないというか。 １．５以上はあったので、今は１．０くらいなのか、それともそれ以下なのか。 知るのがとっても怖いです。 １．０くらいなら回復の余地ありな気がしますが、本当のところはどうなんでしょう？ ところでポーランドでは、視力の最高は０で、悪くなっていくとマイナスで表示するそうです。 友達は−３くらいだそうです、たしか。 それってどれくらいかはわかりませんが、コンタクト使ってます。 |
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2006-12-17 Sun 09:09
とーってもお久しぶりです。
いろいろ忙しくて全然ブログ書いてませんでした。 今日からクリスマスホリデーに入ったので、またちょくちょく更新していきます。 ネットもやーーーーっとつながったので、家でのんびりお茶でも飲みながら、記事が書けます☆ でもルーターの調子が悪いので、あんまり接続がよくありません。 ルーターを換える予定なので、それまで我慢です。 さて、今まで何してたかというと 卒論書いてました！！ めちゃめちゃ大変でしたよ！ アトピー悪化するし、体重増えるし。 その辺は明日にでも書こうと思います。 もう遅いので、今日はこの辺で。 |
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2006-11-07 Tue 06:59
顔、首、胸、背中、腕、脚・・・体全体悪化です。
特に顔からは汁が出てきています。 今月は悪化しまくる予定です（先月から悪化しているのに）。 というのは、１２月１日に卒論の下書き提出だからです。 ストレスで食べまくるし、睡眠不足。 せめて食べなければいいのにと思います。 経済的にも助かるので。。 早く今月が終わってほしいよぅ。 |
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2006-11-01 Wed 08:13
ものすんごく久しぶりです！
前のを見れば、１０月７日。 １０月の目標を書いた時でした。。 最近は風邪を引いてダウンしてました。 もう２週間以上たつのに、まだせきがでます。 なかなか治ってくれなくて困ってます（＞＜） アトピーの方はかなり悪化しました。 今月はルームメイトの誕生日と、学校でのケーキセールのため、５回もケーキを焼きました。 体に悪いものばっかり食べてしまいました。 １１月は特にパーティーなどの予定がないので、１１月は健康食を食べるよう心がけます！ |
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2006-10-08 Sun 07:08
３ヶ月間ごとに目標を設定していこうと思います。
７月からの３ヶ月間では目標達成できなかったので、１０月からの３ヶ月間も同じ目標です。 朝１番の体温を３６．５℃にする！ １ヵ月毎の目標も決めようと思います。 １０月の目標は、早寝早起き＆規則正しい生活を心がける、です。 仕事で朝早く起きなければならないので、１番苦手な早起きができています（＾＾） 朝早いと夜寝るのも早くなっていい感じです。 でも毎日眠くて水曜か木曜あたりに昼寝をしています。 昼寝がなくてもやっていけるようになりたいです。 それと、朝１番の体温を３６．０℃にする、です。 やはり３６℃ないからか、とても寒く感じます。 生活サイクルに慣れれば、すぐに体温は上がると思います（信じています）。 気を引き締めなおして頑張りま〜す♪ |
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2006-10-02 Mon 19:18
７月からスタートしたプロジェクト。
学校が始まる前に体温を３６．５℃にする！っていうのが目標でした。 ７月は３６．３℃程あったのに、今は３６℃未満の日が多いです（＞＜） 目標達成できませんでしたorz それでも少しは体質改善されてるみたいです。 まず便秘がなくなりました。 私は便秘と（下痢とまではいかないけど）ゆるい便を繰り返していたんですが、便は毎日出るようになりました。 ゆるい便はまだ解消されていません。 それと体温が低いにも関わらず、生理痛がありませんでした。 血液の循環が良くなってきているのか、生理が来る周期が早くなっているように思います。 それに風邪を引きにくくなったと思います。 ちょっと喉が痛くなった時はありますが、寝込むことはなかったです。 |
